T3-TRAIN THE TRAINER, TRAINING AND RECRUITMENT: April 2026

Friday, April 10, 2026

роХроЯро╡ுро│் роОрок்рокோродு роОройроХ்роХு роХாроЯ்роЪி роХொроЯுрок்рокாро░்.

 ЁЯУЪЁЯУЪЁЯУЪЁЯУЪЁЯУЪЁЯУЪЁЯУЪЁЯУЪЁЯУЪ

**роХроЯро╡ுро│் роОрок்рокோродு роОройроХ்роХு роХாроЯ்роЪி роХொроЯுрок்рокாро░்..**


**роиிройைрод்родродு роироЯроХ்роХுроо்ро╡ро░ை роЕро▒ிро╡ே рокெро░ிропродாроХ родெро░ிропுроо்.**


**роиிройைрод்родродு роироЯроХ்роХாродрокோродு, роироо்рокிроХ்роХைропே рокெро░ிропродாроХ родெро░ிропுроо்.**


**роОродிро░்рокாро░ாродродு роироЯрои்родுро╡ிроЯ்роЯாро▓், родெроп்ро╡роо் рокெро░ிропродாроХ родெро░ிропுроо்.**


**роОродிро░்рокாро░்род்родродு роЗроЯைрок்рокроЯ்роЯாро▓், роЮாройроо் рокெро░ிропродாроХ родெро░ிропுроо்.**


**родிро▒рооை роЪெропро▓் роЗро┤рои்родு рокோроХுроо்рокோродு, роКро┤்ро╡ிройை рокெро░ிропродாроХ родெро░ிропுроо்.**


**рокெро░ிропродாроХ родெро░ிрои்род роОро▓்ро▓ாроо் роЪிро▒ிропродாроХுроо்рокோродு, роЙрой்ройை роЙройроХ்роХு родெро░ிропро╡ро░ுроо்.**


**роЙрой்ройை роЙройроХ்роХு родெро░ிропுроо்рокோродு, роЙрой்ройுро│் роЗро░ுроХ்роХுроо் роХроЯро╡ுро│் рокெро░ிропродாроХ родெро░ிро╡ாро░்.**

https://chat.whatsapp.com/DzfAzMI3ahEKDv6gbPY91T?mode=gi_t

ЁЯУЪЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯУЪ

"роХроЯро╡ுро│் роПрой் роЕро╡ро░் роЗро░ுрок்рокродை ро╡ெро│ிрок்рокроЯுрод்родுро╡родிро▓்ро▓ை

 _*"роХроЯро╡ுро│் роПрой் роЕро╡ро░் роЗро░ுрок்рокродை ро╡ெро│ிрок்рокроЯுрод்родுро╡родிро▓்ро▓ை"*_

_*роЪீроЯрой் роХேроЯ்роЯாрой்.*_

_*роХுро░ு роТро░ு роХродை роЪொрой்ройாро░்:*_

_"роХроЯро╡ுро│் роЗро░ுроХ்роХிро▒ாро░் роОрой்ро▒ு роироо்рокிроп_

_роТро░ு рооройிродрой் рооெро▓்ро▓ роЪொрой்ройாрой்,_ _'роХроЯро╡ுро│ே! роОрой்ройோроЯு рокேроЪுроЩ்роХро│ேрой்!"_

_*роЕрок்рокோродு роХுропிро▓் роТрой்ро▒ு рокாроЯிропродு.*_

_роЕродைроХ் роХாродிро▓் ро╡ாроЩ்роХாрод роЕро╡рой்,_

_роЙро░род்род роХுро░ро▓ிро▓் роХрод்родிройாрой்: 'роХроЯро╡ுро│ே, роОрой்ройோроЯு рокேроЪுроЩ்роХро│ேрой்!' роЙроЯройே роЙро░род்род роЗроЯிропோроЪை, роОро┤ுрои்родродு,_


_*роЕродைропுроо் рокொро░ுроЯ்рокроЯுрод்родாрод роЕро╡рой்,*_ _*'рокேроЪாро╡ிроЯ்роЯாро▓ுроо், роЙрой்*_ _*родро░ிроЪройрооாро╡родு родро░роХ்роХூроЯாродா' роОрой்ро▒ு*_

_*роЗро▒ைро╡ройிроЯроо் роХேроЯ்роЯாрой்.*_


_роЪுроЯро░்ро╡ிроЯ்роЯுрок் рокிро░роХாроЪிрод்родрокроЯி,_

_ро╡ாройிро▓் роТро░ு роироЯ்роЪрод்родிро░роо் роЙродிрод்родродு. роЕродைроХ் роХро╡ройிроХ்роХாрооро▓் роЕро╡рой் роХேроЯ்роЯாрой்:_


_*'роПродாро╡родு роУро░் роЕро▒்рокுродроо் роиிроХро┤்род்род рооாроЯ்роЯாропா"*_


_роХроЯро╡ுро│் рооெро▓்ро▓роХ் роХீро┤ே роЗро▒роЩ்роХி, рокроЯ்роЯாроо்рокூроЪ்роЪிропாроХ роЕро╡ройைрод் родீрог்роЯிройாро░்._


_*роЕро╡ройோ родрой் рооேро▓் роЕрооро░்рои்род рокроЯ்роЯாроо்рокூроЪ்роЪிропை роХைроХро│ாро▓் родроЯ்роЯிро╡ிроЯ்роЯு,*_ _*роироЯрои்родрокроЯி роЪொрой்ройாрой்.*_

_*'роХроЯро╡ுро│் роЗро▓்ро▓ை роЗро░ுрои்родிро░ுрои்родாро▓் роОрой்ройோроЯு рокேроЪி роЗро░ுроХ்роХро▓ாроо்.*_


_рокாро░்роХ்роХ рооுроЯிрои்родிро░ுроХ்роХுроо். роЕро▒்рокுродрооாро╡родு роиிроХро┤்рои்родிро░ுроХ்роХுроо் роОродுро╡ுрооே роироЯроХ்роХ-ро╡ிро▓்ро▓ைропே"_ 


_*роХродைропைроХ் роХேроЯ்роЯ роЪீроЯрой் роЪொрой்ройாрой்.*_


_"рокுро░ிрои்родродு роХுро░ுро╡ே роХроЯро╡ுро│்,_

_родாрой் роЗро░ுрок்рокродை ро╡ெро│ிрок்рокроЯுрод்родிроХ் роХொрог்роЯு родாрой் роЗро░ுроХ்роХிро▒ாро░்._

_роиாроо் родாрой் рокுро░ிрои்родு роХொро│்ро╡родிро▓்ро▓ை!"_


_*роиீродி:*_

_*роЗроЩ்роХு роЕроЩ்роХு роОрой்ро▒ிро▓்ро▓ாрооро▓் роХроЯро╡ுро│் "роОроЩ்роХுроо்" роиிро▒ைрои்родு роЗро░ுроХ்роХிро▒ாро░்.*_

_*рооройிродро░்роХро│் родாрой் роЕро╡ро░ைрок் (роЙрогро░்ро╡родிро▓்ро▓ை) рокாро░்рок்рокродிро▓்ро▓ை.*_

роЖрод்рооாро╡ை рооро▒ைроХ்роХுроо் рооுроо்рооро▓роЩ்роХро│் роОро╡ை? рооாропை,

 роЖрод்рооாро╡ை рооро▒ைроХ்роХுроо் рооுроо்рооро▓роЩ்роХро│் роОро╡ை?

рооாропை,роХро░்рооро╡ிройை, роЖрогро╡роо், роЗро╡ைропே рооройிрод рооூро│ைропிро▓் роЙро│்ро│ рооூрой்ро▒роЯுроХ்роХு роОродிро░்рооро▒ை роЕрогுроХ்роХро│் роЖроХுроо்.

рооுродро▓் роЕроЯுроХ்роХு : рокропроо், рокொро▒ாрооை, роХோрокроо் рокோрой்ро▒ рокро▓ родீроп роОрог்рогроЩ்роХро│ை роХொрог்роЯ роОродிро░்рооро▒ை роЕрогுроХ்роХро│்.

роЗро░рог்роЯாроо் роЕроЯுроХ்роХு : роХро░்роо ро╡ிройைроХро│் рооூрой்ро▒ாроо் роЕроЯுроХ்роХு : роЖрогро╡ роЕрогுроХ்роХро│்

роЗро╡்ро╡ாро▒ாроХ рооுродро▓் рооூрой்ро▒ு роЕроЯுроХ்роХுроХро│ிро▓் роЙро│்ро│ родீроп роЕрогுроХ்роХро│ை рооுро┤ுрооைропாроХ роОро░ிрод்родே рокிрой் рокро▓ роЙро│்роЕроЯுроХ்роХுроХро│ைроХ் роХроЯрои்родு рооைропрод்родை роЕроЯைропрооுроЯிропுроо்.

рооройிродрой் роХுро▒்ро▒роо் роХாрогுроо் роЗропро▓்рокை рооாро▒்ро▒ிроХ் роХொрог்роЯாро▓்

*ЁЯМ╕ЁЯМ╝ЁЯМ┐рооройிродрой் роХுро▒்ро▒роо் роХாрогுроо் роЗропро▓்рокை рооாро▒்ро▒ிроХ் роХொрог்роЯாро▓்...*

*༺ЁЯМ╖༻*

роТро░ு роЪிро╖்ропрой் рокிроЪ்роЪை роОроЯுроХ்роХроЪ் роЪெрой்ро▒ாрой். рооாро▓ை ро╡ро░ை роЕро▓ைрои்род рокிро▒роХுроо் роТрой்ро▒ுроо் роХிроЯைроХ்роХро╡ிро▓்ро▓ை. роЗро░ро╡ு рокроЪிропாро▓் ро╡ாроЯிроп рооுроХрод்родுроЯрой் роХுро░ுро╡ிроЯроо் ро╡рои்родாрой். рокிроЪ்роЪை роТрой்ро▒ுроо் роХிроЯைроХ்роХாродродாро▓் роЕро╡ройுроХ்роХு роЗро▒ைро╡рой் рооீродு роХோрокроо் ро╡рои்родродு.


роХோрокрооாрой роХுро░ро▓ிро▓் роЕро╡рой், роЗройி роиாрой் роЗро▒ைро╡ройை роироо்рокி ро╡ாро┤рок் рокோро╡родிро▓்ро▓ை. 


роиீроЩ்роХро│், ‘роЗро▒ைро╡ройை роироо்рокிройாро▓் роироороХ்роХுрод் родேро╡ைропாройро╡ை роОро▓்ро▓ாроо் роХிроЯைроХ்роХுроо் роОрой்ро▒ு роЪொрой்ройீро░்роХро│். 


роТро░ு ро╡ேро│ை роЙрогро╡ுроХூроЯрод் родро░ роЗропро▓ாрод роЗро▒ைро╡ройை роиாрой் роОродро▒்роХாроХ роироо்рок ро╡ேрог்роЯுроо்? роЗро▒ைро╡ройை роироо்рокிропродே родро╡ро▒ாроХрок் рокோроп்ро╡ிроЯ்роЯродு' роОрой்ро▒ு роХுро░ுро╡ிроЯроо் роХூро▒ிройாрой்.

*༺ЁЯМ╖༻*


роХுро░ு роЕро╡ройிроЯроо்,"роЙройроХ்роХு роиாрой் роТро░ு ро▓роЯ்роЪроо் ро░ூрокாроп் родро░ுроХிро▒ேрой். роЙрой் роХрог்роХро│ை родро░ுроХிро▒ாропா?" роОрой்ро▒ு роХேроЯ்роЯாро░்.


роЪிро╖்ропрой் рокродிро▓் роЪொрой்ройாрой், "роХрог் рокோроп்ро╡ிроЯ்роЯாро▓் роОрой்ройாро▓் рокாро░்роХ்роХ рооுроЯிропாродே? роОро╡்ро╡ро│ро╡ு рокрогроо் родрои்родாро▓ுроо் ропாро░ாро╡родு роХрог்роХро│ை ро╡ிро▓ைроХ்роХு ро╡ிро▒்рокாро░்роХро│ா?"


"роЕрок்рокроЯிропாройாро▓் роХрог் ро╡ேрог்роЯாроо். роЙройродு роиாроХ்роХை роОройроХ்роХுрод் родро░ுроХிро▒ாропா?" роХுро░ு роХேроЯ்роЯாро░்.


"роиாроХ்роХைрод் родрои்родாро▓் роиாрой் роОрок்рокроЯிрок் рокேроЪுро╡родு?'' роОрой்ро▒ாрой் роЪிро╖்ропрой்.

*༺ЁЯМ╖༻*

"роЪро░ி, роЙройродு роХைропைрод் родро░ுроХிро▒ாропா? роЕродு рооுроЯிропாродெройிро▓் роХாро▓ைрод் родрои்родாро▓ுроо் рокோродுроо். роТро░ு ро▓роЯ்роЪроо் ро░ூрокாроп் родро░ுроХிро▒ேрой்"


"рокрогрод்родை ро╡ிроЯ ро╡ிро▓ைроородிрок்рокுро│்ро│родு роЙроЯро▓ிрой் роЕроЩ்роХроЩ்роХро│். роЕродைроХ் роХொроЯுроХ்роХ ропாро░ாро╡родு рооுрой் ро╡ро░ுро╡ாро░்роХро│ா?" роЪிро╖்ропрой் роЪொрой்ройாрой்.

*༺ЁЯМ╖༻*

роЪிро╖்ропройிрой் рокродிро▓ைроХ் роХேроЯ்роЯ роХுро░ு. "роЙройродு роЙроЯро▓் рокро▓ роЗро▓роЯ்роЪроо் ро░ூрокாроп் ро╡ிро▓ை роородிрок்рокுро│்ро│родாроХுроо். роЗродை роЗро▒ைро╡рой் роОрои்родро╡ிродрооாрой рокро▓ройைропுроо் роОродிро░்рокாро░ாрооро▓் роЙройроХ்роХுроХ் роХொроЯுрод்родிро░ுроХ்роХிро▒ாро░். 


роЗро░ுрои்родрокோродுроо் роиீ роЗро▒ைро╡ройைроХ்

 роХுро▒ை роХூро▒ுроХிро▒ாроп். 


ро╡ிро▓ைроородிрок்рокро▒்ро▒ роЗрои்род роЙроЯро▓ை роиீ роЪோроо்рокேро▒ிропாроХ роЗро░ுрок்рокродро▒்роХாроХрод் родро░ро╡ிро▓்ро▓ை 


роирой்роХு роХро░்роороо் роЪெроп்родு ро╡ாро┤்ро╡родро▒்роХாроХро╡ே роЙройроХ்роХு роЗро▒ைро╡рой் родрои்родிро░ுроХ்роХிро▒ாро░்" 

роОрой்ро▒ு роЕро▒ிро╡ுро▒ுрод்родிройாро░்.


*༺ЁЯМ╖༻*

роЗро▒ைро╡рой் роЙро▓роХроо் рооுро┤ுродுроо் роироороХ்роХு роПро░ாро│рооாройроЪ் роЪெро▓்ро╡роЩ்роХро│ைрод் родрои்родிро░ுроХ்роХிро▒ாро░். 


роироородு роХுро▒்ро▒роо்- роХுро▒ைроХாрогுроо் роЗропро▓்рокை рооாро▒்ро▒ிроХ் роХொрог்роЯாро▓் роЗро▒ைро╡рой் роОрод்родройை роХро░ுрогைропாройро╡ро░் роОрой்рокродு родெро░ிроп ро╡ро░ுроо்.


ЁЯТРроирой்ро▒ிЁЯЩП

рокроХ்роХுро╡ роиிро▓ை рокроХ்роХுро╡рооро▒்ро▒ роиிро▓ை.

 _*рокроХ்роХுро╡ роиிро▓ை   рокроХ்роХுро╡рооро▒்ро▒ роиிро▓ை...*_


_*роОроХிрок்родு роорой்ройрой்*_

_*рокாро░ூроХ் рокроЯ்роЯроо்*_ _*родுро▒рои்родு рокாро░ிро╕் роироХро░ிро▓் роЪீро░ро┤ிрои்род*_ _*рокோродுродாрой்*_

_*рооройிродாрокிрооாройроо்*_ _*роОрой்ро▒ாро▓் роОрой்рой роОрой்рокродை роЙрогро░ рооுроЯிрои்родродு.*_


_роЖройாро▓் роЕро░рог்рооройை ро╡ாроЪрод்родிро▓ே роЕродройை роЙрогро░்рои்родு роХொрог்роЯ_ _роЪிрод்родாро░்род்родро░்_

_роХௌродроо рокுрод்родро░்_

_роЖрой ро╡ро░ро▓ாро▒ுроо்_ _роЙрог்роЯு._


_*роХро▓்ро▓ூро░ிропிро▓் рокроЯிроХ்роХுроо் рокோродு роТро░ு роЗро│ைроЮройுроХ்роХு роОро▓்ро▓ாрооே ро╡ேроЯிроХ்роХைропாроХрод் родெро░ிроХிро▒родு.*_ 


_роХро▓்ропாрогрооாроХி роХுро┤рои்родை роХுроЯ்роЯிроХро│ோроЯு роЕро╡рой் ро╡ாро┤்роХ்роХை роироЯрод்родுроо் рокோродு роТро╡்ро╡ொро░ு ро╡ேроЯிроХ்роХைроХ்роХுро│்ро│ுроо் ро╡ேродройை роЗро░ுрок்рокродு роЕро╡ройுроХ்роХுрок் рокுро░ிроХிро▒родு._ 


_*роЗро│рооைроХ்роХாро▓род்родு роЖро░ро╡ாро░роо்*_

_*рооுродுрооை роЕроЯைроп*_ _*роЕроЯைроп роХுро▒ைрои்родு ро╡ро░ுроХிро▒родு.*_


_роТро╡்ро╡ொро░ு_

_родுро▒ைропிро▓ுроо்_ _роиிродாройроо்_ _ро╡ро░ுроХிро▒родு._


_*роЗро│роо்рокро░ுро╡род்родிро▓்*_

_*роЗро▒ைро╡ройைрок்*_ _*рокро▒்ро▒ிроп роЪிрои்родройை*_ _*роЕро░்род்родрооро▒்ро▒родாроХрод் родோрой்ро▒ுроо்.*_


_ро╡ாро┤்ро╡ிро▓் роЕроЯிрокроЯ்роЯு ро╡ெрои்родு роиொрои்родு роЖрог்роЯро╡ройை роЪро░рогроЯைроп ро╡ро░ுроо்рокோродு роЕро╡ройродு рооாрокெро░ுроо் роЗропроХ்роХроо் роТрой்ро▒ு рокூрооிропிро▓்_ _роироЯைрокெро▒ுро╡родு_

_рокுрод்родிропிро▓் рокроЯுроо்._ 


_*рокроХ்роХுро╡рооро▒்ро▒ро╡ройுроХ்роХு роиாрод்родிроХроо், роЕро░ாроЬроХроо் роОро▓்ро▓ாрооே роХுро╖ிропாрой родрод்родுро╡роЩ்роХро│்.*_


_рокроХ்роХுро╡роо் ро╡ро░ ро╡ро░_

_ро░род்родроо் ро╡ро▒்ро▒ ро╡ро▒்ро▒_

_роЗрои்родрод்_ _родрод்родுро╡роЩ்роХро│்_ _роОро▓்ро▓ாроо் рооро▒ுрокро░ிроЪீро▓ройைроХ்роХு ро╡ро░ுроо்._ 


_*роироЯைрооுро▒ைроХ்роХு роТрод்род роЪிрои்родройை рокроХ்роХுро╡рок்рокроЯ்роЯ рокிро▒роХே родோрой்ро▒ுроо்.*_


_роХро▓்ро▓ூро░ி рооாрогро╡ройைрок் рокроЯிроХ்роХроЪ் роЪொрой்ройாро▓் роХாродро▓் роХродைроХро│ைропுроо் рооро░்роороХ்роХродைропுроо் рокроЯிрок்рокродிро▓் роЕро╡рой் роХро╡ройроо் роЪெро▓ுрод்родுро╡ாрой்._


_*роХாродро▓ிрод்родு*_ _*родோро▒்ро▒ рокிрой் родாрой்*_

_*роЕро╡ройுроХ்роХு рокроХро╡род் роХீродைропைрок்*_ _*рокроЯிроХ்роХுроо் роОрог்рогроо் ро╡ро░ுроо்.*_ 


_ро╡ிро│ைропாроЯ்роЯுрод்родройрооாрой рооройோрокாро╡роо் рокிроЯிро╡ாродрод்родிро▒்роХு рокெропро░் рокோройродு._ 

_роОродைропுроо் роЪுро▓рокрод்родிро▓் роПро▒்ро▒ுроХ்роХொрог்роЯு роЕродைро╡ிроЯ роЙро▓роХрооே роХிроЯைропாродு роОрой்ро▒ு ро╡ாродாроЯுроо்._ 


_*роОродிро░்род்родாро▓் ро╡ேро░ோроЯு рокிроЯுроЩ்роХ рооுропро▓ுроо்.*_


_рокро░рокро░рок்рокாрой рокро░ுро╡ роХாро▓род்родிро▓் роХோропிро▓ுроХ்роХுрок் рокோройாро▓் родெроп்ро╡роо் родெро░ிропாродு роОрой்рокродு роороЯ்роЯுроо் роЕро▓்ро▓ роЕроЩ்роХு роЪிро▓ைропிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் роЕро┤роХு роХூроЯрод் родெро░ிропாродு._


_*50 ро╡ропродிро▓் роХோропிро▓ுроХ்роХு рокோройாро▓் роЪிро▓ைропிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் роЬீро╡ройுроо் родெро░ிропுроо்.*_


_роЗродிро▓் ро╡ெро▒ுроо் рокро░ுро╡роЩ்роХро│ிрой் ро╡ிрод்родிропாроЪроо் роороЯ்роЯுроо் роЗро▓்ро▓ை рокроХ்роХுро╡род்родிрой் рокро░ிрогாроо ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிропுроо் роЕроЯроЩ்роХிропிро░ுроХ்роХிро▒родு._


_*роПрой் роЙроЯроо்рокு роХூроЯ 20 ро╡ропродிро▓் роОрои்род роЙрогро╡ைропுроо் роЬீро░рогிроХ்роХிро▒родு.*_ 

_*40роХ்роХு рооேро▓ே родாрой் роЗродு ро╡ாроп்ро╡ு роЗродு рокிрод்родроо் роОрой்ро▒ рокுрод்родி ро╡ро░ுроХிро▒родு.*_ 


_роЯெрой்ро╖рой் роОрой்ро▒ роЖроЩ்роХிро▓_ _ро╡ாро░்род்родைроХ்роХு роЪро░ிропாрой родрооிро┤்_ _ро╡ாро░்род்родை роОройроХ்роХுрок்_ _рокுро░ிропро╡ிро▓்ро▓ை_

_рооுро▒ுроХ்роХாрой роиிро▓ை_ _роОрой்ро▒ு _роЕродைроХ் роХூро▒ро▓ாроо்._


_*роЕрои்род роиிро▓ைропிро▓் роОродைропுроо் роЪெроп்ропро▓ாроо்.*_

_*роЗрок்рокроЯிропுроо் роЪெроп்ропро▓ாроо்*_ _*роОрой்роХிро▒ родிрооிро░் ро╡ро░ுроХிро▒родு.*_


_роЕродிро▓் роирой்роХு роЕройுрокро╡рок்рокроЯ்роЯ рокிро▒роХு роЗродைрод்родாрой் роЪெроп்ропро▓ாроо்_

_роЗрок்рокроЯிрод்родாрой் роЪெроп்ропро▓ாроо்_

_роОрой்ро▒ рокுрод்родி ро╡ро░ுроХிро▒родு._


_*роЮாрой рооாро░்роХ்роХ рокроХ்роХுро╡роо் роЕрок்рокроЯிрок்рокроЯ்роЯродுродாрой்.*_


_роЙро│்ро│роо் роЙроЯро▓ுроХ்роХுрод் родாро╡ி роЙроЯро▓் роЖрой்рооாро╡ுроХ்роХு родாро╡ிроп роиிро▓ைропை рокроХ்роХுро╡рок்рокроЯ்роЯ роиிро▓ை._


_*родேро│ைрок் рокிроЯிроХ்роХрок் рокோроХுроо் роХுро┤рои்родை роЕродைропே роЕро┤ிроХ்роХрок் рокோроХுроо் рооройிродройாроХ ро╡ро│ро░்роЪ்роЪி роЕроЯைроХிро▒родு. роЕродро▒்роХுрок் рокிро▒роХு роЕрои்род родேро│ிро▒்роХு роХூроЯ роЕройுродாрокроо் роХாроЯ்роЯுроо் роЮாройிропாроХ роЕродு рооாро▒ிро╡ிроЯுроХிро▒родு.*_


_рокெро░ுроо் роЙрогро░்роЪ்роЪிроХ் роХொрои்родро│ிрок்рокிро▓் роирой்рооை родீрооைроХро│ை роЙрогро░ுроо் роиிродாройроо் роЕроЯிрокроЯ்роЯுрок் рокோроХிро▒родு._ 


_*роЖро░роо்рокрод்родிро▓் роЗродுродாрой் роЪро░ி роОрой்ро▒ு роТрой்ро▒ை рооுроЯிро╡ு*_ _*роХроЯ்роЯிро╡ிроЯ்роЯு*_

_*рокிрой்ройாро▓் роЗродு родро╡ро▒ு роОрой роиாрооே роЪொро▓்ро▓ ро╡ேрог்роЯிроп роиிро▓ை ро╡ро░ுроХிро▒родு.*_


_роЪро░ிропாроХ роХрогроХ்роХிроЯ்роЯாро▓் рооройிрод ро╡ாро┤்роХ்роХைроХ்роХு рооூрой்ро▒ு роХроЯ்роЯроЩ்роХро│்._ 


_*рооுродро▒்роХроЯ்роЯроо் -*_ 

_роТрой்ро▒ுрооே рокுро░ிропாрод_ _роЙрогро░்роЪ்роЪி роХூрод்родு._


_*роЗро░рог்роЯாро╡родு роХроЯ்роЯроо் -*_

_роПродோ роЗро░ுрок்рокродாроХ_ _роЖройாро▓் родெро│ிро╡ாроХрод் родெро░ிропாрод рооропроЩ்роХிроп роиிро▓ை._ 


_*рооூрой்ро▒ாро╡родு роХроЯ்роЯроо் -*_

_рокிро░рокроЮ்роЪроо் роОро╡்ро╡ро│ро╡ு рокெро░ிропродு роОрой்ро▒ுроо் роироороХ்роХுроо் рооேро▓ே роТро░ு роиாропроХрой் роЗро░ுроХ்роХிро▒ாрой் роОрой்ро▒ுроо் рооுро┤ு роироо்рокிроХ்роХை роХொрог்роЯ роЮாройроиிро▓ை._


_*роЗрои்род рооூрой்ро▒ாро╡родு роиிро▓ைропை рооுродро▒்роХроЯ்роЯрод்родிро▓ே роОро┤ுродிропро╡ро░்роХро│் рокро▓ро░் роЙрог்роЯு.*_ 


_роЪுро╡ாрооி ро╡ிро╡ேроХாройрои்родро░ைрок் рокோро▓ ро╡ро│ைрои்родு роХொрог்роЯே_

_ро╡ро│ро░்рои்род рооро░роЩ்роХро│் роЙрог்роЯு._ 


_*роЕро╡ро░்роХро│் роОро▓்ро▓ாроо் рокூро░்ро╡ роЬெрой்роо рокுрог்рогிропрод்родாро▓் роЕрои்род роиிро▓ைропை роОроп்родிропро╡ро░்роХро│்.*_


_рооро▒்ро▒ро╡ро░்роХро│் роЕройுрокро╡род்родிрой் рооூро▓рооாроХродாройே рокроХ்роХுро╡ роиிро▓ைропை роЕроЯைроп ро╡ேрог்роЯி роЗро░ுроХ்роХிро▒родு._


_*родூроХ்роХрод்родிро▒்роХுроо் ро╡ிро┤ிрок்рокிро▒்роХுроо்*_

_*роироЯுро╡ே родроЯுрооாро▒ுроо்*_ _*рооройிродро░்роХро│்*_

_*роиாроЯ்роЯிро▓ே рооிроХ роЕродிроХроо்.*_


_роТрой்ро▒ு родூроЩ்роХுро╡родு роОрой்ро▒ாро▓்_

_роиிроо்роородிропாроХ родூроЩ்роХி ро╡ிроЯ ро╡ேрог்роЯுроо்._ 


_*ро╡ிро┤ிрок்рокродெрой்ро▒ாро▓்*_

_*роЪுро▒ுроЪுро▒ுрок்рокாроХ*_ _*ро╡ிро┤ிрод்родுроХ் роХொро│்ро│ ро╡ேрог்роЯுроо்.*_ 


_родூроХ்роХрооுроо் ро╡ிро┤ிрок்рокுрооாроХ роЗро░ுрок்рокродாро▓் родூроХ்роХрод்родிрой் рокро▓рой் роХிроЯ்роЯாродு._

_ро╡ிро┤ிрок்рокிрой் рокро▓ройுроо் роХிроЯ்роЯாродு._ 


_*рооройрок்рокроХ்роХுро╡роо் роОрой்рокродு*_

_*роЕройுрокро╡роЩ்роХро│் рооுро▒்ро▒ி рокро┤ுрод்род роиிро▓ை.*_ _*роЕрои்род роиிро▓ைропிро▓்*_

_*роОродைропுрооே роЗро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ு рооро▒ுроХ்роХிрой்ро▒ роОрог்рогроо் ро╡ро░ாродு.*_


_роЗро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ு роЪொро▓்рокро╡ройுроХ்роХு_

_роОрои்род рокுрод்родிропுроо்_ _родேро╡ைропிро▓்ро▓ை_

_роОродைроХ் роХேроЯ்роЯாро▓ுроо் роЗро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ு_ _роЪொро▓்ро▓ рооுроЯ்роЯாро│ாро▓ுроо் рооுроЯிропுроо்._


_*роЖройாро▓் роЙрог்роЯு роОрой்ро▒ு роЪொро▓்рокро╡ройுроХ்роХுрод்родாрой் роЕродை роиிро▓ை роиாроЯ்роЯ рокோродுрооாрой роЕро▒ிро╡ு родேро╡ைрок்рокроЯுроо்.*_


_рокூрооிроХ்роХு роХீро┤ே роОрой்рой роЗро░ுроХ்роХிро▒родு_

_роОрой்ро▒ு роХேроЯ்роЯாро▓் роОродுро╡ுрооே роЗро▓்ро▓ை_

_роОрой்ро▒ு роХுро┤рои்родை роХூроЯ_

_рокродிро▓் роЪொро▓்ро▓ி ро╡ிроЯ рооுроЯிропுроо்._

роЗро▒ை рокроХ்родி роЪெроп்ро╡родро▒்роХு роХுро▓роо் роТро░ு родроЯைропро▓்ро▓ роОрой்рокродро▒்роХு роЪேройா роОрой்рокро╡ро░родு ро╡ாро┤்роХ்роХைропே роТро░ு роОроЯுрод்родுроХ் роХாроЯ்роЯு.

ро╕்ро░ீ роЪேройா роиாро╡ிродро░்.

         роЗро▒ை рокроХ்родி роЪெроп்ро╡родро▒்роХு роХுро▓роо் роТро░ு родроЯைропро▓்ро▓ роОрой்рокродро▒்роХு роЪேройா роОрой்рокро╡ро░родு ро╡ாро┤்роХ்роХைропே роТро░ு роОроЯுрод்родுроХ் роХாроЯ்роЯு. родாро┤்рои்род роХுро▓род்родிро▓் рокிро▒рои்родро╡ро░ாроХ роЗро░ுрои்родрокோродுроо் рокாрог்роЯுро░роЩ்роХрой் рооீродு роХொрог்роЯ рооிроХுрои்род роЕрой்рокிройாро▓் роЙропро░்рои்род роиிро▓ைропை роЕроЯைрои்род роЪேройாро╡ிрой்  ро╡ро░ро▓ாро▒ு роироороХ்роХெро▓்ро▓ாроо் роТро░ு рокாроЯрооாроХро╡ே роЕрооைрои்родுро│்ро│родு.

             ро╡роЯроиாроЯ்роЯிро▓் роЕро╡рои்родி роОрой்ро▒ு роТро░ு роироХро░роо் роЗро░ுрои்родродு.роЕрои்род роироХро░род்родிро▓் роЪேройா роОрой்ро▒ рокெропро░ுроЯைроп роиாро╡ிродро░் роТро░ுро╡ро░் ро╡ாро┤்рои்родு ро╡рои்родாро░்.роЗро╡ро░் родெроп்ро╡ рокроХ்родிропுроо் роТро┤ுроХ்роХрооுроо் роиிро▒ைрои்родро╡ро░். роХுро▓род்родொро┤ிро▓ை роиேро░்рооைропாроХроЪ் роЪெроп்родு ро╡рои்родродாро▓் роЕро░рог்рооройைропிро▓் рокрогிрокுро░ிропுроо் ро╡ாроп்рок்рокிройைрок்  рокெро▒்ро▒ாро░்.

            роТро░ு роиாро│் роЕродிроХாро▓ை роиேро░роо் роХாро▓ைроХ்роХроЯрой் рооுроЯிрод்род роЪேройா роЗро▒ைро╡ро┤ிрокாроЯ்роЯிро▓் родрой்ройை рооро▒рои்родு ро▓ропிрод்родிро░ுрои்родாро░்.родிропாройрод்родிро▓ிро░ுрои்род роЪேройா роЗро╡்ро╡ுро▓роХைропே рооро▒рои்родு рокாрог்роЯுро░роЩ்роХройோроЯு  роЗрогைрои்родிро░ுрои்родாро░். роЕродேроЪрооропроо் роЕро░рог்рооройைропிро▓ிро░ுрои்родு  роЕро╡роЪро░рооாроп் роорой்ройро░் роЕро┤ைрок்рокродாроХ роХாро╡ро▓ро░் ро╡рои்родு роЕро┤ைрод்родройро░்.роЪேройாро╡ை  роОро┤ுрок்рокுро╡родு роХроЯிройроо் роОрой роЕро▒ிрои்родிро░ுрои்род роЕро╡ро░் рооройைро╡ி роЕро╡ро░் ро╡ீроЯ்роЯிро▓ிро▓்ро▓ை ро╡ெро│ிропே роЪெрой்ро▒ுро│்ро│ாро░் роОройрод் родெро░ிро╡ிрод்родாро│்.

              роЖройாро▓் роЕро╡ро░்рооீродு рокொро▒ாрооை роХொрог்роЯ роЪிро▓ро░் роЕро╡рой் ро╡ேрог்роЯுрооெрой்ро▒ே роорой்ройро░ை роЕро▓роЯ்роЪிропрок் рокроЯுрод்родுроХிро▒ாрой். ро╡ீроЯ்роЯிро▓் роЗро░ுрои்родுроХொрог்роЯே роЗро▓்ро▓ைропெрой்ро▒ு рокொроп் роЪொро▓்роХிро▒ாрой் роОрой்ро▒ு роЪொро▓்ро▓ро╡ே роорой்ройро░் роХроЯுроЩ்роХோрокроо் роХொрог்роЯாро░்.

"роЕро╡рой் ро╡ீроЯ்роЯிро▓ிро░ுрои்родாро▓் роЕро╡рой் роХைроХாро▓ைроХ் роХроЯ்роЯிроХ் роХроЯро▓ிро▓ே рокோроЯுроЩ்роХро│்"

роОрой்ро▒ு роЙрод்родро░ро╡ிроЯ்роЯாрой். роЕродே роЪрооропроо் роЪேройா родрой்  роХைропிро▓் роЕроЯைрок்рокைропோроЯு ро╡рои்родு роиிрой்ро▒ாрой். роЕро╡ройродு рокрогிро╡ைропுроо் роЕрооைродிропாрой рооுроХрод்родைропுроо் рокாро░்род்род роорой்ройро░் роХோрокроо் роХுро▒ைрои்родு родройроХ்роХு рооுроЯிродிро░ுрод்родроо்   роЪெроп்ропுрооாро▒ு роХроЯ்роЯро│ைропிроЯ்роЯாро░்.

                 роЪேройாро╡ுроо் роЕро╡ро░் рооுрой் рокрогிро╡ுроЯрой் роЕрооро░்рои்родு родрой рооுрой் ро╡ைроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ родроЩ்роХроХ் роХிрог்рогрод்родிро▓ிро░ுрои்род родைро▓род்родைрод் родொроЯ்роЯு роорой்ройро░ிрой் родро▓ைропிро▓் родроЯро╡ிройாрой்.роЪேройாро╡ிрой் роХை родрой்родро▓ைропிро▓் рокроЯ்роЯ рооாрод்родிро░род்родிро▓் роПродோ роЪுроХроо் родрой்ройை рооро▒рои்род роЪுроХாройுрокро╡роо் роПро▒்рокроЯ்роЯродு роорой்ройройுроХ்роХு.

 роЪேройாро╡ிрой் рооுрой்ройே роХுройிрои்родு роЕрооро░்рои்родிро░ுрои்род роорой்ройрой் родрой்  рооுрой் ро╡ைроХ்роХрок் рокроЯ்роЯிро░ுрои்род рокொро▒்роХிрог்рогрод்родிройுро│் рокாро░்род்родாрой். 

роОрой்ройே роЕродிроЪропроо். роЖроЪ்роЪро░ிроп роЖройрои்родроо் роЙро│்ро│рооெроЩ்роХுроо் рокро░ро╡ிропродு роорой்ройройுроХ்роХு. рокேроЪ роиா  роОро┤ро╡ிро▓்ро▓ை. родрой்ройை рооро▒рои்родாрой் родрой்ройிро▓ைропுроо் рооро▒рои்родாрой்.

роХிрог்рогрод்родிро▓ிро░ுрои்род родைро▓род்родிро▓்  роЕрои்род рокாрог்роЯுро░роЩ்роХрой் родிро╡்ропроороЩ்роХро│ ро╕்ро╡ро░ூрокройாроХ роЪро░்ро╡ாрокро░рог  рокூро╖ிродройாроХ  родро░ிроЪройроо் родрои்родாрой். родрой்ройிро▓ை рооро▒рои்род 

роорой்ройрой் рооропроХ்роХрод்родுроЯройேропே роОро┤ுрои்родு роХைроиிро▒ைроп рокொро▒்роХாроЪுроХро│ை роЕро│்ро│ி роЪேройாро╡ிрой் роХைропிро▓் роХொроЯுрод்родுро╡ிроЯ்роЯு роЙро│்ро│ே роЪெрой்ро▒ாрой்.

"роЗроЩ்роХேропே роЗро░ு роЗродோ ро╡ро░ுроХிро▒ேрой் "роОрой்ро▒ு роХூро▒ிроЪ் роЪெрой்ро▒ роорой்ройрой்ро╕்роиாройроо் роЪெроп்родрокிрой்  ро╡рои்родு рокாро░்род்родрокோродு роЕроЩ்роХே роЪேройாро╡ைроХ் роХாрогро╡ிро▓்ро▓ை.роЖройாро▓்  рооீрог்роЯுроо் роЪேройாро╡ைрок் рокாро░்роХ்роХро╡ேрог்роЯுроо் родைро▓род்родிро▓் рокாро░்род்род роЙро░ுро╡род்родைроХ் роХாрогро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்ройுроо் роЖро╡ро▓் роЕродிроХро░ிрод்родродு.

роЪேро╡роХро░ை роЕро┤ைрод்родு "роЪேройாро╡ை роЕро┤ைрод்родு ро╡ாро░ுроЩ்роХро│்."роОрой்ро▒ு роХроЯ்роЯро│ைропிроЯ்роЯாрой்.роОрой்ро▒ுрооிро▓்ро▓ாрооро▓் роЗрой்ро▒ு роТро░ு роиாро╡ிродройுроХ்роХாроХ роорой்ройрой் родро╡ிрок்рокродு роЕройைро╡ро░ுроХ்роХுроо் роЖроЪ்роЪро░ிропрооாроХ роЗро░ுрои்родродு. 

       рокோро▓ிроЪ் роЪேройா роиாро╡ிродро░ாроХ ро╡рои்род рокாрог்роЯுро░роЩ்роХрой் рокொро▒்роХாроЪுроХро│ை роЪேройாро╡ிрой் роЗро▓்ро▓род்родிро▓் рокோроЯ்роЯுро╡ிроЯ்роЯு рооро▒ைрои்родாрой்.               

рооூрой்ро▒ாроо் рооுро▒ைропாроХ роЪேро╡роХро░் родрой்ройைрод் родேроЯிро╡рои்родродை роЕро▒ிрои்родு роЪேройா рооிроХро╡ுроо் роЕроЪ்роЪрод்родுроЯрой் родрой роЕроЯைрок்рокைропை роОроЯுрод்родுроХ் роХொрог்роЯு роЕро░рог்рооройைропை роЕроЯைрои்родாрой்.

роЕро╡ро░ைроХ் роХрог்роЯро╡ுроЯрой் роЪிроо்рооாроЪройрод்родிро▓் роЕрооро░்рои்родிро░ுрои்род роорой்ройрой் роУроЯிро╡рои்родு  

роЕро╡рой் родிро░ுро╡роЯிроХро│ிро▓் ро╡ிро┤ுрои்родாрой்."роороХாрок்рокிро░рокுро╡ே родроЩ்роХро│ைроХ் роХேро╡ро▓роо் роиாро╡ிродро░ாроХ роородிрод்родு  роЕрокроЪாро░роо் роЪெроп்родு ро╡ிроЯ்роЯேрой்.родропро╡ு роЪெроп்родு роЗрой்ро▒ு роХாро▓ை рокொро▒்роХிрог்рогрод்родிро▓் роОройроХ்роХு  роЕро│ிрод்род роХாроЯ்роЪிропை рооீрог்роЯுроо் роХாроЯ்роЯி роЕро░ுро│் роЪெроп்ропுроЩ்роХро│்."роОрой்ро▒ு ро╡ேрог்роЯி роиிрой்ро▒ாрой்.

ро╡ிро╖ропроо் роОрой்ройро╡ெрой்ро▒ு роЕро▒ிропாрод роЪேройா родро╡ிрод்родாрой். рокிрой்ройро░் роорой்ройрой் роХாро▓ைропிро▓் роиிроХро┤்рои்родро╡ро▒்ро▒ைроХ் роХூро▒ро╡ே роЪேройாро╡ுроХ்роХு ро╡ிро╖ропроо் ро╡ிро│роЩ்роХிро╡ிроЯ்роЯродு.

родுроХ்роХрод்родாро▓் роЕро╡ро░் роЙро│்ро│роо் родுроЯிрод்родродு."роОрой்рооேро▓ுро│்ро│ роЕрой்рокிройாро▓் роиீропே роЕроЯைрок்рокрод்родைрод் родூроХ்роХிро╡рои்родு рооுроЯிродிро░ுрод்родுроо் роЗро┤ிродொро┤ிро▓ைроЪ் роЪெроп்родாропா?рокாрог்роЯுро░роЩ்роХா ,"роОройроХ்роХூро▒ி рооூро░்роЪ்роЪிрод்родு ро╡ிро┤ுрои்родாрой்.роЕро╡ройродு рокுро▓роо்рокро▓ைроХ் роХேроЯ்роЯு роХாро▓ைропிро▓் ро╡рои்родро╡рой் рокாрог்роЯுро░роЩ்роХройே роОрой்ро▒ு роЕро▒ிрои்родு роорой்ройрой் рокுро│роХாроЩ்роХிродроороЯைрои்родாрой்.

 роЪேройாро╡ிрой் рооூро░்роЪ்роЪைропைрод் родெро│ிро╡ிрод்родு роЕро╡ройை роЕрооро░ро╡ைрод்родு роЕро╡ройிроЯроо்,

"роЪுро╡ாрооி,родроЩ்роХро│ிрой் роХிро░ுрокா роХроЯாроХ்ро╖род்родிройாро▓்родாрой் рокроХро╡ாройுроЯைроп родிро╡்ропродро░ிроЪройроо் роЗрои்род роОро│ிропேройுроХ்роХுроХ் роХிроЯைрод்родродு.роЕро╡ро░் родிро░ுроХ்роХро░роЩ்роХро│ாро▓் родீрог்роЯрок் рокெро░ுроо் рокாроХ்ропрооுроо் роХிроЯைрод்родродு.роЗройி родாроЩ்роХро│ே роОрой் роХுро░ு."

роОрой்ро▒ு роЪேройாро╡ை ро╡рогроЩ்роХிройாрой் роорой்ройрой்.

роЕродுро╡ро░ை роЕро░роЪройைропுроо் роЪேройாро╡ைропுроо் роПро│ройрооாроХрок் рокாро░்род்родிро░ுрои்род роороХ்роХро│ுроо் роорои்родிро░ி рокிро░родாройிроХро│ுроо் роЪேройாро╡ிрой் рокெро░ுрооைропை роЙрогро░்рои்родройро░்.

роорой்ройро░ோроЯு рооро▒்ро▒ைропோро░ுроо்роЪேройாро╡ிрой் роЪீроЯро░்роХро│ாропிройро░்.роЕройைро╡ро░ுроо்  роЗро▒ைрок்рокрогி роЪெроп்родு роЗро▒ைрокроХ்родிропிро▓் рооூро┤்роХிройро░்.

роОро│ிропேройாропிройுроо் роЕрой்рокுроХ்роХுроХ் роХроЯ்роЯுрок் рокроЯ்роЯு роЗро▒ைро╡ройே роЗро▒роЩ்роХிро╡ро░ுрооро│ро╡ு роЪேройா роЗро▒ைро╡ройродு рокроХ்родிропிро▓் рооூро┤்роХிропுро│்ро│родை роЕро▒ிропுроо்рокோродு роЗро▒ைро╡ройுроХ்роХு роЕрой்рокுродாрой் рооுроХ்роХிропрооே родро╡ிро░ роЙропро░்рои்родро╡рой்  родாро┤்рои்родро╡рой்  роОрой்рокродு рокроХ்родிроХ்роХு  роЗро▓்ро▓ை роОрой்рокродைрок் рокுро░ிрои்родு роХொро│்ро╡ோроо்.

роЗро▒ைро╡рой் роОрой்ро▒ роЪொро▓்ро▓ுроХ்роХு  роЕрой்рокு рокроХ்родி роОрой்рокродுродாрой் рокொро░ுро│்.ЁЯМ╣



роТро╡்ро╡ொро░ு роЪроХ்роХро░род்родைропுроо் роЗропро▒்роХைропாро▓் роОрок்рокроЯி родிро▒рок்рокродு роОрой்ро▒ு рокாро░்рок்рокோроо்!

 роиீ роХோропிро▓ுроХ்роХு рокோроХிро▒ாроп்...

рооро░ுрод்родுро╡ро░ிроЯроо் рокோроХிро▒ாроп்...

рооாрод்родிро░ை роЪாрок்рокிроЯுроХிро▒ாроп்...


роЖройாро▓் роЙрой் роЙро│்ро│ே роЗро░ுроХ்роХுроо் 7 роЪроХ்роХро░роЩ்роХро│் роЕроЯைрокроЯ்роЯிро░ுрои்родாро▓்?


роОрои்род рооро░ுрои்родுроо் ро╡ேро▓ை роЪெроп்ропாродு.

роОрои்род рокூроЬைропுроо் рооுро┤ுрооை рокெро▒ாродு.

роОрои்род родிропாройрооுроо் роЖро┤рооாроХ роЗро▒роЩ்роХாродு.


роЖройாро▓் роЗропро▒்роХை роЕроо்рооா?

роЕро╡ро│் роЙрой்ройை роЗро▓ро╡роЪрооாроХ роХுрогрок்рокроЯுрод்родுро╡ாро│். ЁЯМН


роЪிрод்родро░்роХро│் роЖропிро░роо் роЖрог்роЯுроХро│ுроХ்роХு рооுрой்рокே роЗродை роЕро▒ிрои்родிро░ுрои்родாро░்роХро│்.

роЗрой்ро▒ு ро╡ிроЮ்роЮாройрооுроо் роЗродை роЙро▒ுродிрок்рокроЯுрод்родுроХிро▒родு.


ро╡ா — роТро╡்ро╡ொро░ு роЪроХ்роХро░род்родைропுроо் роЗропро▒்роХைропாро▓் роОрок்рокроЯி родிро▒рок்рокродு роОрой்ро▒ு рокாро░்рок்рокோроо்! ЁЯСЗ


ЁЯФ┤ 1. рооூро▓ாродாро░роо் — Root Chakra

(роЕрооைро╡ிроЯроо்: рооுродுроХெро▓ுроо்рокிрой் роЕроЯிрок்рокроХுродி)


роЗрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯாро▓்:

рокропроо், рокாродுроХாрок்рокிрой்рооை, рокрог роХро╖்роЯроо், роЙроЯро▓் роЪோро░்ро╡ு, "роОрой்ройாро▓் рооுроЯிропாродு" роОрой்ро▒ роОрог்рогроо் — роЗро╡ை родொро▒்ро▒ிроХ்роХொро│்ро│ுроо்.


ЁЯМ┐ роЗропро▒்роХை родீро░்ро╡ு: рокூрооிропிро▓் рокроЯு


роЪெро░ுрок்рокை роХро┤ро▒்ро▒ு.

рокுро▓்ро╡ெро│ிропிро▓், роорог்рогிро▓், рокாро▒ைропிро▓் — рокроЯுрод்родுроХ்роХொро│்.

роХрог்роХро│ை рооூроЯு.

роЙрой் рооுродுроХு рооுро┤ுро╡родுроо் рокூрооிропை роЙрогро░роЯ்роЯுроо்.


рокூрооிроХ்роХு "Earthing" роОрой்ро▒ роЪроХ்родி роЗро░ுроХ்роХிро▒родு.

роЙрой் роЙроЯро▓ிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் роОродிро░்рооро▒ை рооிрой்ройрогுроХ்роХро│் (free radicals) рокூрооிропிро▓் роХро░ைрои்родுро╡ிроЯுроо்.

ро╡ேро░்роХро│் роЖро┤рооாроХுроо்рокோродு рооро░роо் роЪாропாродு —

роЙрой் рооூро▓ாродாро░роо் родிро▒рои்родாро▓் роиீ роЪாропрооாроЯ்роЯாроп். ЁЯМ│


родிро░ுрооூро▓ро░் роХூро▒ிройாро░்: "роорог்рогிро▓் рокிро▒рои்родோроо், роорог்рогே роироо் родாроп்."


ЁЯЯа 2. ро╕்ро╡ாродிро╖்роЯாройроо் — Sacral Chakra

(роЕрооைро╡ிроЯроо்: родொрок்рокுро│ுроХ்роХு роХீро┤்)


роЗрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯாро▓்:

роЙрогро░்ро╡ுроХро│ை ро╡ெро│ிрок்рокроЯுрод்род рооுроЯிропாрооро▓் родிрогро▒ுро╡ாроп்.

рокроЯைрок்рокாро▒்ро▒ро▓் роХுро▒ைропுроо். роЙро▒ро╡ுроХро│ிро▓் родроЯை ро╡ро░ுроо்.

ро╡ாро┤்роХ்роХை роЪுро╡ைропро▒்ро▒родாроХ родோрой்ро▒ுроо்.


ЁЯМ┐ роЗропро▒்роХை родீро░்ро╡ு: родрог்рогீро░ிро▓் роЗро▒роЩ்роХு


роЖро▒ு, роХுро│роо், роХроЯро▓், роЕро░ுро╡ி — роОродுро╡ாроХ роЗро░ுрои்родாро▓ுроо் роЪро░ி.

роиீро░ிро▓் роЗро▒роЩ்роХி роиீрои்родு.

роЕро▓்ро▓родு ро╡ெро▒ுрооройே роХாро▓்роХро│ை родрог்рогீро░ிро▓் ро╡ை.


родрог்рогீро░் роЙрой் роЙрогро░்ро╡ுроХро│ிрой் роХрог்рогாроЯி.

роЕродு роУроЯுроо்рокோродு роЙрой் рооройродிро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо் родேроХ்роХрооுроо் роУроЯுроо்.

роЙрой் рокроЯைрок்рокாро▒்ро▒ро▓் рооீрог்роЯுроо் рокொроЩ்роХுроо்.


"роиீро░ிрой்ро▒ு роЕрооைропாродு роЙро▓роХு" — родிро░ுро╡ро│்ро│ுро╡ро░் ро╡ெро▒ுрооройே роиீро░ிрой் роЕро╡роЪிропрод்родை роороЯ்роЯுроо் роЪொро▓்ро▓ро╡ிро▓்ро▓ை — роиீро░ிрой் роЖрой்рооீроХ роЪроХ்родிропைропுроо் роХுро▒ிрок்рокிроЯ்роЯாро░். ЁЯТз


ЁЯЯб 3. роорогிрокூро░роХроо் — Solar Plexus Chakra

(роЕрооைро╡ிроЯроо்: родொрок்рокுро│ுроХ்роХு рооேро▓்)


роЗрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯாро▓்:

родрой்ройроо்рокிроХ்роХை роЗро▓்ро▓ாрооро▓் рокோроХுроо்.

рооுроЯிро╡ு роОроЯுроХ்роХ рокропрооாроХுроо்.

"роиாрой் ропாро░்?" роОрой்ро▒ роХுро┤рок்рокроо் ро╡ро░ுроо்.

роЪெро░ிрооாрой рокிро░роЪ்роЪிройைроХро│் роХூроЯ ро╡ро░ро▓ாроо்.


ЁЯМ┐ роЗропро▒்роХை родீро░்ро╡ு: роЪூро░ிроп роТро│ிропை роЙро│்ро╡ாроЩ்роХு


роХாро▓ை 6-8 роорогிроХ்роХு роЪூро░ிроп роТро│ிропிро▓் роиிро▓்.

родொрок்рокுро│் рокроХுродிропிро▓் роЪூро░ிроп роТро│ி рокроЯроЯ்роЯுроо்.

роХрог்роХро│ை рооூроЯி, роЪூро░ிропройை роиோроХ்роХி рооுроХроо் родிро░ுрок்рокி роиிро▓்.


роЪூро░ிропрой் роОрой்рокродு ро╡ெро▒ுроо் ро╡ெрок்рокроо் роЕро▓்ро▓ —

роЕро╡рой் роЪроХ்родிропிрой் роЖродிрооூро▓роо்.

роЪிрод்родро░்роХро│் "роЪூро░ிроп роирооро╕்роХாро░роо்" роЪெроп்родродு ро╡ெро▒ுроо் роЙроЯро▒்рокропிро▒்роЪி роЕро▓்ро▓ —

роЪூро░ிропройிроЯроо் родрой்ройроо்рокிроХ்роХைропை рокெро▒ுроо் ро╡ро┤ிрокாроЯு! ☀️


роЪூро░ிроп роирооро╕்роХாро░роо் роЪெроп்род рокிро▒роХு роЙрой்ройுро│் роТро░ு родீ рооூро│ுроо் — роЕродு роорогிрокூро░роХ роЕроХ்ройி!


ЁЯТЪ 4. роЕройாро╣родроо் — Heart Chakra

(роЕрооைро╡ிроЯроо்: роЗродропроо்)


роЗрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯாро▓்:

роиேроЪிроХ்роХ рооுроЯிропாродு, роиேроЪிроХ்роХрок்рокроЯுро╡родை роПро▒்роХ рооுроЯிропாродு.

родройிрооை, роХோрокроо், рокொро▒ாрооை, роорой்ройிроХ்роХ рооро▒ுроХ்роХுроо் рооройроо்.

роЪிро▓ роиேро░роЩ்роХро│ிро▓் рооாро░்рокு ро╡ро▓ி роХூроЯ ро╡ро░ுроо்.


ЁЯМ┐ роЗропро▒்роХை родீро░்ро╡ு: рооро░род்родை роХроЯ்роЯிрок்рокிроЯி


роТро░ு рокெро░ிроп рооро░роо் родேроЯு — роЖро▓рооро░роо், роЕро░роЪрооро░роо், ро╡ேрок்рокрооро░роо்.

роЕродை роЗро░ு роХைроХро│ாро▓ுроо் роХроЯ்роЯிрок்рокிроЯி.

рооாро░்рокு роЕрои்род рооро░род்родை родொроЯ்роЯிро░ுроХ்роХроЯ்роЯுроо்.

5 роиிрооிроЯроо் рооூроЪ்роЪு ро╡ிроЯு.


рооро░роЩ்роХро│் роЙропிро░ோроЯ்роЯрооுро│்ро│ро╡ை.

роЕро╡ை роЖроХ்роЪிроЬрой் роороЯ்роЯுроо் родро░ுро╡родிро▓்ро▓ை —

роТро░ு роЕрооைродிропாрой роЕродிро░்ро╡ை (vibration) ро╡ெро│ிрок்рокроЯுрод்родுроХிрой்ро▒рой.

роЕрои்род роЕродிро░்ро╡ு роЙрой் роЗродропрод்родை рооெрой்рооைропாроХ்роХுроо்.


роЪிрод்родро░்роХро│் рооро░род்родроЯிропிро▓் родро╡роо் роЪெроп்родродு родро▒்роЪெропро▓் роЕро▓்ро▓ — рооро░роЩ்роХро│் роЕро╡ро░்роХро│ிрой் роХுро░ு! ЁЯМ│


ЁЯФ╡ 5. ро╡ிроЪுрод்родி — Throat Chakra

(роЕрооைро╡ிроЯроо்: родொрог்роЯை)


роЗрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯாро▓்:

роЙрой் роЙрог்рооைропை роЪொро▓்ро▓ родропроХ்роХроо் ро╡ро░ுроо்.

"роОрой் роХро░ுрод்родு рооுроХ்роХிропрооிро▓்ро▓ை" роОрой்ро▒ு роироо்рокுро╡ாроп்.

родொрог்роЯை ро╡ро▓ி, родைро░ாроп்роЯு рокிро░роЪ்роЪிройைроХро│் ро╡ро░ро▓ாроо்.

роХро▓ை, роЗроЪை, роОро┤ுрод்родிро▓் родроЯை роПро▒்рокроЯுроо்.


ЁЯМ┐ роЗропро▒்роХை родீро░்ро╡ு: роЪுрод்родрооாрой роХாро▒்ро▒ை роЖро┤рооாроХ роЪுро╡ாроЪி


роХாроЯ்роЯுроХ்роХு рокோ, рооро▓ைроХ்роХு рокோ, роХроЯро▒்роХро░ைроХ்роХு рокோ.

роиிрой்ро▒ு, роХрог்роХро│ை рооூроЯு.

рооூроХ்роХாро▓் роЖро┤рооாроХ роЪுро╡ாроЪி — 4 ро╡ிроиாроЯி.

роиிро▒ுрод்родு — 4 ро╡ிроиாроЯி.

ро╡ாропாро▓் рооெродுро╡ாроХ ро╡ிроЯு — 8 ро╡ிроиாроЯி.


роХாро▒்ро▒ே ро╡ாроХ்роХு роЪроХ்родிропிрой் роЖродாро░роо்.

роЪுрод்родрооாрой роХாро▒்ро▒ு родொрог்роЯைропை роЪுрод்родрок்рокроЯுрод்родுро╡родோроЯு —

роЙрой் ро╡ாро░்род்родைроХро│ிро▓் ро╡ро▓ிрооைропைропுроо் роЪேро░்роХ்роХுроо்.


"ропாрооро▒ிрои்род рооொро┤ிроХро│ிро▓ே родрооிро┤்рооொро┤ி рокோро▓் роЗройிродாро╡родு роОроЩ்роХுроо் роХாрогோроо்" — роЕрои்род родрооிро┤் рооொро┤ி ро╡ெро│ிрок்рокроЯ роХாро▒்ро▒ே ро╡ாроХройроо்! ЁЯМм️


ЁЯЯг 6. роЖроЬ்роЮா — Third Eye Chakra

(роЕрооைро╡ிроЯроо்: рокுро░ுро╡ роород்родிропроо்)


роЗрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯாро▓்:

роХுро┤рок்рокроо், родро▓ைро╡ро▓ி, роХройро╡ுроХро│் роЗро▓்ро▓ாрооро▓் рокோро╡родு.

роиுрог்рогро▒ிро╡ு роХுро▒ைро╡ு.

"роОрой் ро╡ாро┤்роХ்роХைропிро▓் родிроЪை родெро░ிропро╡ிро▓்ро▓ை" роОрой்ро▒ роЙрогро░்ро╡ு.


ЁЯМ┐ роЗропро▒்роХை родீро░்ро╡ு: роироЯ்роЪрод்родிро░ родிропாройроо்


роЗро░ро╡ிро▓் ро╡ெро│ிропே рокோ.

рооிрой்роЪாро░ ро╡ிро│роХ்роХு роЗро▓்ро▓ாрод роЗроЯроо் родேроЯு.

ро╡ாройрод்родை рокாро░் — роироЯ்роЪрод்родிро░роЩ்роХро│ை рокாро░்.

роХрог்рогிрооைроХ்роХாрооро▓் роТро░ு роироЯ்роЪрод்родிро░род்родை рокாро░்.

рокроЯிрок்рокроЯிропாроХ роЙрой் роХрог்роХро│ுроо், рооройрооுроо் роЕрооைродிропாроХுроо்.


роЖроЬ்роЮா роЪроХ்роХро░роо் роОрой்рокродு "роЙро│்роХрог்."

ро╡ெро│ிроХ்роХрог்роХро│் ро╡ெро│ிропை рокாро░்роХ்роХுроо்рокோродு —

роЙро│்роХрог் роЙро│்ро│ே родிро░ுроо்рокுроо்.

роироЯ்роЪрод்родிро░роЩ்роХро│ிрой் роТро│ி роХோроЯி роЖрог்роЯுроХро│் рокропрогிрод்родு роЙрой்ройை ро╡рои்родроЯைроХிро▒родு —

роЕродை роЙрогро░்рои்родாро▓் роЙрой் роЪிро▒ுрооை рокுро░ிропுроо், рокிро░рокроЮ்роЪрод்родிрой் рокெро░ுрооை рокுро░ிропுроо். ЁЯМЯ


ро░роорог роороХро░ிро╖ி роХூро▒ிройாро░்: "роЙро│்ро│ே рокாро░் — роЕроЩ்роХே роОро▓்ро▓ாроо் роЗро░ுроХ்роХிро▒родு."


⚪ 7. роЪро╣ро╕்ро░ாро░роо் — Crown Chakra

(роЕрооைро╡ிроЯроо்: родро▓ைропிрой் роЙроЪ்роЪி)


роЗрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯாро▓்:

"роиாрой் родройிрооைропாроХ роЗро░ுроХ்роХிро▒ேрой், ропாро░ுроо் роЗро▓்ро▓ை" роОрой்ро▒ роЙрогро░்ро╡ு.

роЖрой்рооீроХ родொроЯро░்рокு родுрог்роЯிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ роЙрогро░்ро╡ு.

ро╡ாро┤்роХ்роХைропிро▓் роЕро░்род்родроо் родெро░ிропாрооро▓் рокோроХுроо்.


ЁЯМ┐ роЗропро▒்роХை родீро░்ро╡ு: рокௌро░்рогрооி рооௌройроо்


рокௌро░்рогрооி роЗро░ро╡ிро▓் ро╡ெро│ிропிро▓் роЙроЯ்роХாро░்.

роиிро▓ро╡ை роиோроХ்роХி рооௌройрооாроХ роЗро░ு.

роОрои்род роорои்родிро░рооுроо் ро╡ேрог்роЯாроо், роОрои்род роОрог்рогрооுроо் ро╡ேрог்роЯாроо்.

ро╡ெро▒ுрооройே роЗро░ு.


роиிро▓ро╡ிрой் роТро│ி роЪூро░ிропройிроЯроо் роХроЯрой் ро╡ாроЩ்роХிропродு —

роЕродு рооெро▓்ро▓ிроп, роЖро┤рооாрой роЪроХ்родி.

роЕрои்род рооெро▓்ро▓ிроп роТро│ிропிро▓் роЙроЯ்роХாро░ுроо்рокோродு

роЙрой் родро▓ைропிрой் роЙроЪ்роЪி родிро▒роХ்роХுроо் —

рокிро░рокроЮ்роЪрод்родுроЯрой் роЗрогைро╡ு роХிроЯைроХ்роХுроо்.


"роЪிро╡рооாроХி роиிрой்ро▒ாроп் роОройроХ்роХே роЪிро╡рооே" — роЕрои்род роиிро▓ை роЪро╣ро╕்ро░ாро░роо் рооுро┤ுрооைропாроХ родிро▒рои்родாро▓் роороЯ்роЯுрооே! ЁЯМХ


ЁЯМ┐ роЗрой்ро▒ிро▓ிро░ுрои்родு родொроЯроЩ்роХு:


✅ роХாро▓ைропிро▓் 10 роиிрооிроЯроо் — роорог்рогிро▓் ро╡ெро▒ுроо் роХாро▓ிро▓் роироЯ

✅ ро╡ாро░роо் роТро░ுрооுро▒ை — роЖро▒்ро▒ிро▓் роЕро▓்ро▓родு роХроЯро▓ிро▓் роЗро▒роЩ்роХு

✅ родிройрооுроо் — роЪூро░ிроп роирооро╕்роХாро░роо் роЪெроп்

✅ рооро░род்родроЯிропிро▓் — родிройрооுроо் 5 роиிрооிроЯроо் роЙроЯ்роХாро░்

✅ роЗро░ро╡ிро▓் — роТро░ு роироЯ்роЪрод்родிро░род்родை родிропாройி

✅ рокௌро░்рогрооிропிро▓் — рооௌройрооாроХ роиிро▓ро╡ை рокாро░்


роЗропро▒்роХை роЙрой்ройை роХுрогрок்рокроЯுрод்род роХாрод்родிро░ுроХ்роХிро▒родு.

роиீ роороЯ்роЯுроо் ро╡ெро│ிропே ро╡ро░ ро╡ேрог்роЯுроо். ЁЯМ▒


"роЗропро▒்роХைропோроЯு ро╡ாро┤்рокро╡рой் роОрой்ро▒ுроо் роиோропро▒்ро▒ிро░ுрок்рокாрой்" — роЪிрод்родро░் ро╡ாроХ்роХு ЁЯЩП


роЙрой் роОрои்род роЪроХ்роХро░роо் роЕроЯைрокроЯ்роЯிро░ுроХ்роХிро▒родு роОрой்ро▒ு роЙрогро░்роХிро▒ாроп்? ЁЯСЗ comment роЗро▓் роЪொро▓்!


роЗрои்род роЕро▒ிро╡ை роЙрой் роЕрой்рокாройро╡ро░்роХро│ுроХ்роХுроо் рокроХிро░் — Share роЪெроп்ропுроЩ்роХро│்! ЁЯМ┐ЁЯЩП