*Meditation родிропாройроо்*
*Lesson-3, рокாроЯроо்-3*
*роКро┤் ро╡ிройை роЙро░ுроХ்роХி.. роЙро│் роТро│ி рокெро░ுроХ்роХுро╡родே родிропாрой ропோроХроо்*
*рооுрои்родைроп ро╡роХுрок்рокு рокропிро▒்роЪிропிрой் родொроЯро░்роЪ்роЪி:-*
*роЪிро▓ рооுроХ்роХிроп ропோроХ роЖроЪройроЩ்роХро│் - роЕро▒ிрооுроХроо்*
*ропோроХா роОрой்ро▒ роЪொро▓் роЪрооро╕்роХிро░ுродроЪ் роЪொро▓் роЖроХுроо்.ропோроХா роОрой்ро▒ ро╡ாро░்род்родைроХ்роХு роТрой்ро▒ிрогைродро▓் роОрой்ро▒ு рокொро░ுро│்.*
*ропோроХாроЪройроо்= ропோроХா+роЖроЪройроо், роЕродாро╡родு рооройродை роЕро▓ைрокாроп ро╡ிроЯாрооро▓் роТро░ுроиிро▓ைрок்рокроЯுрод்родி роЪெроп்ропрок்рокроЯுроо் роЙроЯро▒்рокропிро▒்роЪி роОрой்ро▒ு рокொро░ுро│்.*
*ропோроХாроЪройрод்родிрой் ро╡роХைроХро│்*
*ропோроХாроЪройрод்родை 5 ро╡роХைропாроХ рокிро░ிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯுро│்ро│рой.*
*1. роХро░்рооропோроХроо்:* рокро▓ройை роОродிро░்рокாро░்роХ்роХாрооро▓் роЪெроп்ропுроо் роЪேро╡ை
*2. рокроХ்родிропோроХроо்:* роЗро▒ைро╡ройிроЯрод்родிро▓் родрой்ройை рооுро┤ுрооைропாроХ роЕро░்рок்рокройிрод்родро▓்
*3. роЮாройропோроХроо்:* рокூро░рог роЕро▒ிро╡ுроЯрой் роЪெропро▓ாро▒்ро▒ுродро▓்
*4.роЗро░ாроЬропோроХроо்:* ропோроХроЩ்роХро│ிрой் рооுродрой்рооைропாройродு, роУро░ிроЯрод்родிро▓் роЕрооро░்рои்родு роЪெроп்ропрок்рокроЯுроо் родிропாройроо்
*5. ро╣роЯропோроХроо்:* роЙроЯро▓ை рокро▓ро╡роХை роЗро░ுроХ்роХைроХро│ுроХ்роХு роЙроЯ்рокроЯுрод்родி рооройродை рокрог்рокроЯுрод்родுродро▓்
*роЪро░ி роЗродை роОрок்рокроЯி роиாроо் рокропிро▒்роЪி роЪெроп்родு роТро░ே роЪீро░ாроХ роироо்рооைропுроо், роироородு рооройродைропுроо் рокாродுроХாрод்родு ро╡ைрод்родுроХ்роХொро│்ро│рооுроЯிропுроо். роЕроЯுрод்род ро╡роХுрок்рокிро▓் рокாро░்роХ்роХро▓ாроо்...*
*ро╡ாро┤்роХ ро╡ைропроХроо். ро╡ாро┤்роХ ро╡ро│рооுроЯрой்.*
*рокропிро▒்роЪி роЙродро╡ி:- роХோроХி, ро░ேроЯிропோ рооாро░்роХ்роХோройி, рокுродு родிро▓்ро▓ி.*
*рооீрог்роЯுроо் роЕроЯுрод்род рокропிро▒்роЪி ро╡роХுрок்рокிро▓் роЪрои்родிроХ்роХро▓ாроо்... роирой்ро▒ி*