*роЕро▓ைрои்родு родிро░ிроХிрой்ро▒ рооройродை роТро░ு роиிро▓ைрок்рокроЯுрод்родி роЕродрой் рооூро▓роо் роТро░ு роЖро┤்рои்род роорой роЕрооைродிропைропுроо், роорой роиிро▓ைропைропுроо் рокெро▒ுро╡родுродாрой் роОро▓்ро▓ா ро╡ிродрооாрой родிропாрой рооுро▒ைроХро│ிрой் роиோроХ்роХрооாроХுроо்.*
*6-Six types of meditation: роЖро▒ு ро╡роХைропாрой родிропாройроЩ்роХро│்*
*1.Just relax meditation Method. роУроп்ро╡ாроХ роЕрооро░்рои்род роиிро▓ை родிропாройроо்*
*2.Breath awareness meditation, роЪுро╡ாроЪ ро╡ிро┤ிрок்рокுрогро░்ро╡ு родிропாройроо்*
*3.Zen meditation, роЬெрой் родрод்родுро╡ рооுро▒ை родிропாройроо்.*
*4. Spiritual meditation, роЖрой்рооீроХ родிропாройроо்*
*5.Mantra meditation, ро╡ேрод роорои்родிро░ родிропாройроо்*
*6.Transcendental meditation, роЖро┤்роиிро▓ை родிропாройроо்*
